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别只清新喝绿茶了!用这叶子泡水喝,平肝明现在护血管,最正当三高人群!

时间:2021-06-06  来源:未知   作者:admin

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要点总结桑叶被称为“天神叶”,自古就是临床常用的一味药,一些长寿地区的长寿老人们,都很爱食用桑叶。中医认为,它性味甘、苦、寒,有清肝明现在,养肺止咳,稀奇风炎等奏效。

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 当代钻研发现它富含黄酮众糖和生物碱,对于降三高、减胖都有协助。给行家选举一杯“天神茶”,能平肝明现在、珍惜血管,有助于预防心脑血管疾病,辅助降三高。

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干桑叶、杭白菊、决明子、普洱茶各5g,山楂干10克,放入壶中,添炎水冲泡即可,这是一幼我镇日的用量,能够冲泡两次。

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其中,干桑叶平肝明现在、疏风清炎、降三高;山楂消食活血;菊花清肝明现在;决明子平肝明现在,润肠通便;普洱茶辅助降脂降压。整个方子对辅助治疗三高有很益的协助。

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清淡人群都能够服用,大便不走形的人能够不放决明子,便秘人群能够增补决明子用量。

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